高脂血症の治療

高脂血症の4つの治療方法

高脂血症の治療方法としては、以下の4つがあります。

薬物療法は過度に高脂血症が進んでいる人に用いられるものであり、水素治療、食事療法、運動療法が基本的な治療方法となります。
以下ではそれぞれの治療方法について見ていきます。

水素治療

高脂血症は血中の脂質の濃度が高まることにより動脈硬化を起こしやすくなるものです。
そのため、動脈硬化に対する治療として効果的な水素治療は、高脂血症による悪影響を軽減することにつながります。
水素治療とは、水素を取り込むことで、体内にある活性酸素の悪影響を除去しようとするものです。

活性酸素は血管から電子を奪い取ることで、血管の細胞を不安定な状態にします。
こうして細胞が破壊されていくと、どんどん動脈硬化が進んでいくのです。
水素治療は水素を体内に取り込むものであり、体力のない人でも簡単に始められる点がお勧めです。

食事療法

高脂血症は普段の食生活の乱れから進行していきます。
そのため、普段の食生活を見直すことは高脂血症の治療方法として効果的です。
特にスーパーのお惣菜やコンビニ弁当をよく食べるという人は、野菜や海藻類に加えて鶏のささみなど脂質が少ない良質なタンパク質を摂取する食事に切り替えていく必要があります。

運動療法

定期的な運動の習慣は血中の脂肪濃度を下げることにつながります。
そのため、普段からデスクワークに従事しており、体を動かす機会が少ない人は、これを機に定期的な運動の習慣を取り入れましょう。

運動は必ずしも強度の高いものである必要はありません。30分程度のウォーキングや水泳など体に負担のないものから始めていくことが、運動の習慣を継続させるポイントです。

薬物療法

薬物療法は、その他の方法では治療が間に合わないときに取り入れられるものです。
高脂血症に用いられる薬としては、小腸における脂質の吸収を阻害する薬や、肝臓で新たに脂質が合成されることを阻害する薬が用いられます。

しかし、食事から血中に溶け込む中性脂肪を簡単に減らすことができる薬はほとんどありません。
そのため、高脂血症には早期に気づき、水素治療、食事療法、運動療法を用いて対応していくことが求められます。