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年を取ることは誰にも止めることはできないため、それによって白内障が生じることも避けることはできないのです。
しかし加齢とは別のところに原因がある白内障については、日頃のケアで改善していくことができます。
特に糖尿病をきっかけとする白内障は、食生活の見直しと水素治療によって改善していくことがもっとも効果的となっています。
食生活のコントロール
糖尿病は血中の糖分濃度が非常に高い数値となっている状態をさします。
これは、日頃の食事で糖分を摂りすぎているところに大きな原因が存在します。
糖分といっても甘いものだけが原因ではありません。
むしろ甘いものよりも炭水化物が大きな原因となります。
つまり、米、パン、じゃがいもなどです。
特に米は日本人の主食であり、毎日口にしている人がほとんどでしょう。
これらには糖分が含まれており、糖尿病の大きな原因となります。
そこで、糖尿病による白内障を改善するためには、日ごろの食生活における糖分の摂取をコントロールする必要があります。
糖尿病が進行すると、糖分が水晶体に蓄積し、それが原因となって水晶体が濁ります。
つまり糖分の摂取を控えることで、水晶体に蓄積する糖分を減らすことができるのです。
日ごろの食生活においては、タンパク質、野菜、海藻類を積極的に摂取し、糖分は控えていきましょう。
それが白内障の進行を抑えることに繋がります。
水素治療
糖尿病は膵臓に異常がおきてインスリンが正常に分泌されなくなることで進行します。
そして活性酸素は膵臓の細胞を破壊し、膵臓の正常な機能を阻害します。
つまり活性酸素によって糖代謝機能が低下し、それが原因となって糖尿病が進行することがあるのです。
このような活性酸素に対しては、水素治療による除去が最も効果的です。
水素は自身の電子を活性酸素に与えて、活性酸素を落ち着かせることができるためです。
落ち着いた活性酸素は周囲の細胞を破壊しません。
水素治療はクリニックを訪れて、簡単に受けることができます。
水素治療には様々な種類がありますが、膵臓に水素の効果を適切に届ける場合は水素点滴や水素注射がおすすめです。
一方で水素吸入は気管支や肺にこそ水素の効果を届けることができますが、膵臓にまでは効果を届けることが難しくなります。
水素治療はあなたの症状に適したタイプのものを選びましょう。
白内障は加齢により進行しますが、それとは別に糖分が原因となる場合もあります。糖分はそもそもの摂取量が多すぎる場合もありますが、膵臓の機能が低下することで分解ができなくなっている場合もあります。
膵臓の機能低下は活性酸素によりもたらされることが多くなっています。このような活性酸素は水素治療によって除去していくことが効果的です。
